久違的颱風假
這星期雨不停完全打亂了騎車計畫
有機會的時候懶散
等到不能出門才腳癢
這就是犯賤的人格吧
20090803
從嘉義回來之後就沒碰過車
大腿說它們要休息
晚上去了中友義式單車展
小小一個很快就逛完
看見疑似史蓋面組的DE ROSA
法式焦糖脆片冰炫風超好吃
整個開心忍不住笑
20090804
還以為可以跟到久違的銀行山團
下午驟雨讓人心碎
沒有運動好焦慮
既然如此來跳繩吧
一組100下中斷重新起算
跳了1500下之後喘吁吁大冒汗
上次玩這個也是一年多前的事情了吧
這大概可以拿來當強心計畫
但是繩子打到身上真的很痛
希望一輩子都不會有人這樣對我......
20090805
那麼我決定去游泳
室外池人怎麼那麼多
救生員班泳訓班跟一般民眾
現在是在煮湯嗎
只好進入室內
水道也太短了這樣折返好累
光算距離就暈了吧
放棄算圈數這回事
覺得水好熱喔不痛快
順暢地游完45分鐘之後以為可以安全上岸
左小腿卻在蹬上岸地瞬間激烈抽筋
非常痛還要裝作若無其事
愛面子少女?
就坐在池邊腿在水裡慢慢地等到它舒緩之後再拉直
眼淚都要掉下來了啊sad
20090806
按慣例又是個抽筋醒
連續五天創下紀錄
有了人肉鬧鐘還要手機幹嘛(丟)
颱風好像要來了
午後起風下雨
那就跟弟弟去游泳吧
這是個不怕淋濕的運動
室外池游起來就是爽快
今天水也不涼啊怎麼回事
救生員班的眾人都好熱血
游了1500公尺
最後一趟看見天空的閃電
剛剛好上岸躲進室內作spa
弟弟說我換氣太快太急了
難怪那麼容易累嗎
下次再修正
洗完澡發現下起了貓跟狗
等到雨小才回家
一身清爽非常好!
20090807
雨停了但是風好大
這颱風似乎要晚點才會發威
今天睡到八點半好開心
跟弟弟去吃早餐
騎腳踏車載我時遇到逆風
辛苦你囉!
去店裡收了貨
愛迪達來了六件總共八款鞋
欸這superstar好好看是我訂的吧
四號只有一雙我要收下了!(會那麼順利嗎)
風好大一陣那就回家休息吧
難得悠閒的下午
只能說是會讓人暴肥的日子
不停進食啊快點停止!
- Aug 07 Fri 2009 22:56
立秋 Richard
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