上星期就是個著猴的週末
星期五下午去騎車
兩個禮拜沒練的結果就是心臟好像快跳出來了
到達鳳山寺用了39分
沒有退步太多
下山再騎一遍
這次大腿感覺不那麼痠了
但還是沒有抓到想要的感覺
一直調整卻老是會用到小腿的力量
不悅
奮力上坡的時候
有個下山的車友幫我加油
然後問我是底迪還是美眉
這位大叔我心都碎了啊
下山以後去游泳
游了五百公尺後發現岸邊站著熟悉的身影
不就是我爹嗎
他拿了一塊浮板要讓我練捷式打水
......但是我一直倒退嚕
究竟是怎麼辦到的好丟臉
於是他就放棄 回家了
整個過程大約五分鐘
是快閃族嗎
1500公尺的蛙式花了45分鐘
唉是不是有點慢
到時候在開放水域比賽更是令人緊張
星期六是久違的隊聚
五點半就出發前往台中
不過這次不走省道接中彰
而是按平常的爬山路線到鳳山寺後再接139轉中彰
也就是上次從台中回來的路線
瘋狂踩踏
過了中彰等紅燈時
突然聽見熟悉的聲音
是我忘年之交車友阿盃(?)
以為我要繞一圈練體力
所以從鳳山寺就開始跟
想不到我是要去台中
......所以他折返了
這阿盃很強曾經去騎玉山塔塔加
連騎7小時上坡騎到腳抽筋
興趣就是在路上隨機找騎很快的車友比賽
和他騎車比較累必須不停的追趕
不過可以學到呼吸踩踏的訣竅
每一次都覺得自己進步了一些
因為繞遠路的關係所以整段路程多了10公里
但大多是緩坡或是下坡
可以說是一段輕鬆的路程
只是到烏日的時候覺得好餓啊
即使知道中午要吃火鍋吃到飽
但還是在到家時吃了烤地瓜跟莎拉土司還有一大杯咖啡
......可以再流水帳一點啊沒關係(瞬間就怒了)
隊聚結束後回金典休息
知道要騎車所以不敢吃太飽
但也算是難得的大吃了
好久沒吃飽了啊(飄)
四點出發走原路回去
到鳳山寺時不到六點
下山途中還遇到爸爸耶好巧
今日里程 87.03 KM
騎乘時間 4分26秒10
平均時速 19.6 KM 比上次慢
星期日跟星期五一樣
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